Спорт

[Апостол]

на халтурина,конечная остановка за рынком.
рядом с химчисткой.

[ Написано с Android ]

[kydidrei]

да я бы и сам зал поменял, но реально пока не на что.(бали послабее будет имхо)

[kydidrei]

ну почему же,бали.
неплохой зал.
скоро в центре планируеца открытие еще одного зала,возможно он будет располагаца в здании политуровского коледжа на советской,вместо бывшего магазина глория ждинс.

[ Написано с Android ]

скоро это через год?
а откуд инфа если не секрет
кто то бизнес хочет сделать.
было бы оч. хорошо.

[grad]

да я бы и сам зал поменял, но реально пока не на что.(бали послабее будет имхо)

В Бали самый маленький зал из всех, где я был, тренажеры друг на друге стоят
Если там будет с десяток человек будет мне кажется, очень тесно, хотя в праге тоже не разгуляешься.
В бали разве что пока цены меньше.

Из всех залов, где есть современные тренажеры, по площади выигрывает зал в камнях (бассейн), но вот туда надо ездить хоть даже и на машине, а это напрягает, поэтому пока лучший трен. зал это дома ))

[kydidrei]

У тебя дома есть :штанга, стойки, блины ,гантели,напарник( для страховки)
если нет, то не жди результата не в жиме ,не в тяге ,не в присиде, и это не имхо!!!
дома пресс и подтягивание, остальное в зале.

[grad]

У тебя дома есть :штанга, стойки, блины ,гантели,напарник( для страховки)
если нет, то не жди результата не в жиме ,не в тяге ,не в присиде, и это не имхо!!!
дома пресс и подтягивание, остальное в зале.

Это ты к тому что дома не накачаешься? От части соглашусь
>штанга, стойки, блины ,гантели все это есть, но веса пока не большие, поэтому и напарник не нужен, хотя можно и отца попросит подстраховать если что.
В тренажерный зал хочу пойти чтобы опыта набраться и правильно технику поставить

Но длительное время дороговато будет ходить
Просто в месяц допустим абонемент 2000 руб стоит, за 6 месяцев можно за эти деньги купить и скамью, штангу и гантели.

[kydidrei]

Но длительное время дороговато будет ходить
Просто в месяц допустим абонемент 2000 руб стоит, за 6 месяцев можно за эти деньги купить и скамью, штангу и гантели.
1. где ты такие цены видел на спортинвентарь. http://www.medved-sport.ru/index.php?op ... 3&Itemid=9
2. ты заниматься хочешь или деньги собирать(возьми кредит )
3.в третьих иди в зал пообщаешься с народом ,нюансы подскажут.
4.http://forum.steelfactor.ru/index.php?& ... f3d9d99270
5.молодец что решил заниматься!!!

[grad]

1. где ты такие цены видел на спортинвентарь. http://www.medved-sport.ru/index.php?op ... 3&Itemid=9

Видел на днях в интер-спорте к примеру:
Наклонная скамья: 5 тыщ (хотя я обхожусь доской и тремя табуретками)
Гантели Home 24 кг. 3500 руб (блины по 5 кг) Эти же блины можно перекидывать на гриф штанги,
Гриф штанги около 400 руб
Настенный турник 1500 руб.

Так что на полугодовой абонемент можно многое что взять.
Для поддержания формы дом. тренировки вполне подойдут.
Ну а если более серьезно то тут спору нет, трен. зал.

[TOSHIK]

дело не в тренажерах

в тренажерах тоже дело. на дерьмовых тренажерах заниматься правильно сильно сложнее. если цель просто поднять что нибудь тяжелое, так можно дома 19 литровую баклашку с водой по квартире тягать. На нормальный тренажерах все продумано, доводчики где надо есть, механика правильная. Не ты подстраиваешь себя изгибаться так, чтобы нужную мышцу нагрузить, а тренажер заранее спроектирован под правильную изолированную нагрузку.
Заниматься можно на чем угодно, но на качественных тренажерах эффективность будет выше.

[TOSHIK]

Тему прилепил. Модер или автор темы, вынесите, пожалуйста, сводную информацию в первое сообщение темы. Чтобы человек, который её откроет сразу мог увидеть какую-то полезную информацию. Возможно стоит её объединить с аналогичной темой.

[andrekalabas]

Не вижу смысла для начинающих ходить в всякие там подвалы(сам такой), по моему лучше все же первое заниматься с тренером, (только нужно найти грамотного ), а потом уже когда будете знать что ,зачем , можно и по подвалам ходить.

[marinesszp]

я хожу в Бали. Да,зал очень маленький и после трех там тесно. Хожу обычно часов в 12, в час и достаточно свободно. Бывала несколько раз, что вообще я одна занималась. Цены да, приемлемые, девочки все вежливые, тренеры приятные. Обстановка хорошая, светло, не душно при кондере. Раздевали просторные и душ есть. Ну хоть беговая дорожка есть! Я когда выбирала куда пойти, смотрела на наличие дорожки. В Праге на их чердаке ее нет, это меня оттолкнуло. В общем Бали устраивает, но тесновато, надеюсь что они в скором времени расширятся

[_korvin81]

Цены да, приемлемые

а скока стоит и какой режим работы?

по моему лучше все же первое заниматься с тренером, (только нужно найти грамотного ), а потом уже когда будете знать что ,зачем , можно и по подвалам ходить

ну в одном "подвале" вполне грамотный тренер )))
[img]..[/img]

[marinesszp]

работает с 7 утра,кажется, до 10 вечера. Сейчас в летний период воскресение выходной. Стоит разовое 200, вроде(я не брала разовое), абонемент на 12 посещений 1200, на три месяца без ограничений посещения 3300, чтоль..........я на 12 беру сейчас, поэтому так неуверенно отвечаю

[marinesszp]

минусы у них: оооочень дорогая вода! 0,5 литра обычной воды Пилигрим стоит 40 рублей..... поэтому берем всегда с собой.
в душе нет жидкого мыла, не всегда получается с собой взять
мало места (но это меня не особо напрягает)
Не дают полотенец (в предыдущем зале (владимирская обл) выдавали с ключами бесплатно полотенце)